De Schijf van vijf is een handig hulpmiddel van het Voedingscentrum. Alle voedsel in ingedeeld in vijf delen van een schijf. Het idee is nu: als je elke dag iets eet uit elk segment van de schijf, dan zit je goed. Dan eet je voldoende gevarieerd.
Een variant op de Schijf van vijf is de Voedselpiramide.