Schijf van Vijf

De Schijf van vijf is een handig hulpmiddel van het Voedingscentrum. Alle voedsel in ingedeeld in vijf delen van een schijf. Het idee is nu: als je elke dag iets eet uit elk segment van de schijf, dan zit je goed. Dan eet je voldoende gevarieerd.

schijf-van5

Een variant op de Schijf van vijf is de Voedselpiramide.