Het is allerminst bewezen dat een FODMAP-beperkt dieet helpt tegen PDS (prikkelbare darm syndroom). Dat meldt het Britse medische blad DTB. Tijdelijk minder of geen fodmaps (soorten suikers) eten vermindert wel de klachten, maar onduidelijk is wat het betekent op de langere termijn.
Darmflora wijzigt wel
Het blad Drug and Therapeutics Bulletin onderzocht allerlei gegevens die bekend zijn over het fodmap-beperkte dieet. Duidelijk is wel dat het de darmflora (darmbacteriën) wijzigt; dat kan op zich een goed begin zijn van een weerbaardere darm.
De site Gezondheidsnet schrijft hier een iets uitgebreider artikel over.
FODMAP betekent
FODPAP betekent fermentable oligosaccharides disaccharides monosaccharides and polyols, ofwel diverse soorten verteerbare suikers of koolhydraten.
Meer over het fodmap-beperkte dieet bij:
- fodmap-dieet.nl
- fodmapdieet.nl
- pdsb.nl (belangenvereniging pds-lijders)
- allergieplatform.nl